top of page
athletics
athletics
"Athletics" is een woord afgeleid van ἄθλος uit het Oude Grieks, dat staat voor: prestatie.
Met slim, hard en consistent werken kan ook jij jouw ultieme potentie ontgrendelen en top prestaties gaan neerzetten.
Wij zorgen ervoor dat jij hele effectieve trainingen gaat neerzetten en beter gaat herstellen, door voeding, leefstijl en supplementatie te optimaliseren.
Het is onze missie om zoveel mogelijk mensen te helpen met het bereiken van fitness doelen.
Meld je nu GRATIS aan voor een intake gesprek!
Unlock
your
athletic
potential
Djamel Spaan
Ik ben Djamel, 24 jaar. In 2020 ben ik begonnen met Unlocked Athletics. Inmiddels heb ik echt enorm veel mensen geholpen in Nederland en België met gezonder eten, effectiever sporten en een betere relatie met voeding creëren.
Jarenlang heb ik mij verdiept in de werking van het menselijk lichaam en voeding. Ik beschik over tal van certificaten, o.a. Precision Nutrition L1 en ISSA Personal Trainer. Mijn expertise ligt bij het opbouwen van spieren en op een gezonde manier afvallen in vetmassa. Momenteel studeer ik Voeding & Diëtetiek in Nijmegen.
Naast mijn studie ben ik erg actief op Socials om ooit door te breken als #fitfluencer. Blogs schrijven zie ik als ontspanning. Verder doe ik natuurlijk zelf ook een beetje aan krachttraining. In mijn vrije tijd lees enorm veel om mijn kennis te vergroten. Italiaanse pastagerechten bereiden is mijn specialiteit in de keuken.
Fun fact: ik eet bij bijna elke maaltijd ananas en in een jaar eet ik meer dan 3.000 eieren.
Sushi eten kan ik ook heel goed. Net als tequila drinken.
Maar de aller leukste hobby? Dat is mijn werk: het helpen van anderen.
Ik wil dat iedereen maximaal gaat winnen. Een loser zijn is oké, maar een loser blijven... dat is niet oké. Groeilekker!
Youri Windt
Ik ben Youri, 22 jaar en studeer Voeding & Diëtetiek in Nijmegen. Daarnaast ben ik zelf enorm actief in de sportschool. Zo ben ik in de afgelopen zes jaar met vallen en opstaan te weten gekomen hoe je het efficiëntste kan trainen en eten om spieren te kweken en ook hoe je het ongewenste vet op de gemakkelijkste manier kan verliezen. Zodat je een mooi wasbordje kan krijgen. Dit is zelfs mogelijk in combinatie met veel feestjes, alcohol en lekker eten. Zo heb ik zelf met vele manieren van diëten en trainen geëxperimenteerd en leer ik elke dag nog bij.
Elk persoon heeft een andere aanpak nodig. Ik ga ervoor zorgen dat jij niet alleen resultaten gaat behalen, maar ook een gezondere leefstijl krijgt. Een leefstijl die vol te houden is, zodat de resultaten blijvend zijn. Mijn tips en tricks gaan jou de rest van je leven helpen. Nu heb ik al heel veel vrienden en kennissen geholpen om fitness doelen te bereiken en wil ik mijn kennis en ervaring ook met jou delen!
Waarom wij?
Tegenwoordig zijn steeds meer mensen bezig met fitness. Dat is positief... maar het heeft ook een donkere kant. Om onrealistische doelen te bereiken die door sociale media zijn gesteld, kunnen mensen zichzelf schaden. Zonder zelf bewust te zijn dat ze schade aanrichten aan hun lichaam of mentale toestand. Veel te weinig eten, deelnemen aan hippe diëten, supplementen gebruiken in schadelijke doseringen. Zelfs voor professionele atleten, personal trainers en coaches kan het moeilijk zijn om door de bomen het bos te zien.
Wij willen mensen echt helpen om doelen op een gezonde en veilige manier te bereiken, door ze te leren hoe voeding een cruciale rol kan spelen in het proces. Hoe hele kleine aanpassingen in de voeding kunnen bijdragen aan grote prestatieverbeteringen en een betere gezondheid. Hoe ze slechte gewoontes kunnen veranderen. Hoe ze resultaten kunnen behouden.
De online coaching van Unlocked Athletics is voor mensen die meer uit zichzelf willen halen. We kijken naar alle factoren die een rol kunnen spelen in het leven van onze klanten. We elimineren de factoren die de kwaliteit van leven en de sportprestaties beperken.
De dingen die wij hebben geleerd door jarenlang grondig onderzoek te doen, zijn dingen die wij willen delen! Niet over een paar jaar, maanden of zelfs weken. Maar op dit moment! Zodat jij en anderen er baat bij kunnen hebben.
bottom of page